| PRENUMERERA PÅ
VÅRT NYHETSBREV |
| |
| SENASTE NYTT |
| 120121 FLEXIBLE GYM |
| Läs om våra nya träningsprodukter på www.flexiblegym.com |
 |
| 120116 DANCE PUMP |
Eiras DancePump börjar 30/1
OBS! Ny tid 16.45-17.30 |
| 120116 INSTÄLLT PASS |
Jag måste tyvärr ställa in yogan på onsdag 18/1 pga resa till Stockholm!
Mvh
Pia |
| 111103 HÄLSORESA TILL SAHARA |
| Följ med yogainstruktör Catarina och personlig tränare Franco på en fantastisk resa till Saharas öken 23-30 mars. Läs mer... |
| 111003 UTE ÄR INNE |
 |
I fredags höll Franco Manfrinato en uppskattad work shop som del i den nordiska konferensen i utomhuspedagogik: Dryga 20 pedagoger från hela Norden skuttade, balanserade, klättrade och svettades i brittsommarvärmen efter Franco i Västra hamnen.
Tips fick de på träning i allmänhet och på utomhusträning med staden som gym i synnerhet. Hur utnyttjar man stenarna, murarna, bänkarna och staketen på mest effektiva och roligast vis? Fråga Franco. Som PT är utomhusträningen hans första val och västra hamnen favoritgymet! – När man tar sig fram över, under och förbi olika hinder i stadsmiljö använder man hela kroppen och tränar koordination, kondition, styrka och balans i ett och samma pass. Vädret kan vara både en bonus eller en extra utmaning. Och västra hamnen är kanon!, menar Franco.
Planer finns att arrangera work shops med fysisk aktivitet och hälsoföreläsningar för företag/privata grupper/gymnasieklasser med lärare.
Ring om intresse finns redan nu. |
|
| VÄLKOMMEN TILL MANFRINATO |
|
|
|
|
| HENRIK SMITHSG 15 c |
ROSKILDEV 5 |
|
|
| Vid frågor angående behandlingar/träning ring respektive kontaktperson direkt |
|
