|
| PERSONLIG TRÄNING |
|
Behöver du lite hjälp på traven vad gäller motivation till träning och bättre kosthållning? Vill du ha hjälp att hitta en tärningsform som passar dig? Eller är du redan vältränad/elitidrottare och behöver strukturera upp din träning för bättre resultat?
Franco Manfrinato förenar nytta med nöje som personliga tränare. Ett guidad träningstillfälle ska vara roligt, anpassat efter individens förmåga och önskemål och inte kosta mycket mer än en timmes massage. Träningen i sig har därutöver som syfte att vara så allsidig som möjligt. Franco tränar sina klienter både ute och inne efter en träningsfilosofi som innehåller mycket träningsglädje och som ger klienten valmöjligheter.
FRANCO
Med Franco blir det sällan konventionell gym-träning i maskiner. Snarare balansboll och Flowin. Koordinations- och konditionsträning på stenarna i Västra hamnen eller parkrundor med naturliga hinder i Pildammarna. (se länkad artikel Sydsvenskan ) Han ser Välmående i en balanserat stark och smidig kropp, ett stimulerat nervsystem och ett psyke som vässats med hjälp av lite lagom mental träning och coaching. Franco lägger lika mycket själ och energi i sitt arbete med Barbro 86 som behöver förbättra balansen och bli starkare, som på Jacob, 18, som under några års tid paralleltränat med Franco för att klara proffskarriären som hockeyspelare.
Hos Franco kan man även träna i par eller upp till fyra personer . Att träna i små grupper är peppande utan att förta möjligheten att individanpassa varje träningstillfälle.
En timmes individuell träning med Franco kostar 580 kr. För två personer kostar träningstillfället 700 kr, tre personer 950 kr och fyra personer 1100 kr.
|
|
| |
|
|
|
