Specialanpassad gravidmassage är skönt avslappnande och har en lugnande effekt på både mor och barn!
Under massagen får du dessutom njuta av att ligga och vila bekvämt på mage på vår massagebänk för gravida. |
| FÖRDELAR |
| Förutom den underbart avkopplande och rogivande effekten, finns en rad dokumenterade fördelar med gravidmassage: |
- Immunf örsvaret stärks
- Sömnen förbättras
- Eventuell nervositet och oro dämpas
- Kroppsmedvetenheten ökar
|
| Typiska graviditetsrelaterade besvär både behandlas och förebyggs - häribland: |
- Bäckenrelaterade smärtor/foglossning
- Ömma axlar & rygg
- Svullna fötter, ben och händer
- Ischiasvärk
- Magbesvär/förstoppning
|
| Läs gärna mer om hur forskning styrker massagens positiva effekter för gravida: Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology (1999;20(1):31-8) |
| BEHANDLINGAR |
Helkroppsmassage (60 min) 500:-
Massagen börjar efter att vi funnit en behaglig viloställning på rygg/halvsittande åt dig på massagebänken. Efter en stund vänder du dig om och får massage vilande på mage(vår massagebänk har ett hål för magen!).
Massagen avslutas igen liggande på rygg och inkluderar bl a en underbart avslappnande huvud- och ansiktsmassage.
Fotmassage (30 min) 300:-
En uppfriskande, cirkulationshöjande behandling som startar med ett fotbad. Du sitter bekvämt tillbakalutad i en fåtölj och njuter av rogivande musik. Kan även kombineras med rygg- eller helkroppsmassage.
Ryggmassage (30 min) 300:-
Du sitter framåtlutad på en stol och vilar armar och huvud mot vår massagebänk och njuter av massage av huvud, nacke, axlar, armar och rygg! Kan även kombineras med 30 min fotmassage.
RelaxMama 60 min 550:-
Fotbad, fotmassage och ryggmassage.
RelaxMama 90 min 750:-
Fotbad, fotmassage och helkroppsmassage. |
| VANLIGA FRÅGOR |
När under graviditeten kan man ta emot massage?
Mår du bra och är frisk och genomgår en graviditet utan speciella komplikationer är du välkommen till oss mellan vecka 12-40! Är du tveksam – rådgör med din läkare eller barnmorska.
Kan massagen sätta igång förlossningen?
Nej.
Kan massagen förorsaka missfall?
Nej.
Kan jag ha underkläder på mig?
Ja.
Kan alla verkligen ligga på magen?
Nästan alla tycker att det är skönt. Funkar det inte för dig så finner vi en annan lösning!
|
