Monika Norrby är fotograf och yogainstruktör. Hon har sedan 15 år praktiserat den klassiska yogaformen från Swami Satyanandas tradition..
Monika har nu gått på yogalärarutbildning på Satyananda yogaskola i Sverige. Satyananda yoga finns över hela världen och har sitt huvudsäte
i indien.
På det personliga planet för Monika själv har yogan varit ett fantastiskt sätt att hantera stress, öka koncentration och må bra i kroppen. Yogan har också hjälpt henne att arbeta bättre och mer fokuserat samt att bli mer närvarande och tillfreds med livet. Detta vill hon nu gärna förmedla till sina nya elever på Manfrinato Hälsocenter.
Välkomna! |
| KLASSISK YOGA FRÅN SWAMI SATYANANDAS TRADITION |
Förutom de klassiska yogaställningarna lär vi inom Satyananda-traditionen ut en speciell serie övningar (Pawanmuktasana) som frigör spänningar och ökar röligheten i lederna.
Satyananda Yoga Sverige är en ideell förening med affilierade fristående yogaskolor och lärare i Sverige. Föreningen är ansluten till International Yoga Fellowship Movement med säte i Indien |
