Behöver du lite hjälp på traven vad gäller motivation till träning och bättre kosthållning? Vill du ha hjälp att hitta en tärningsform som passar dig? Eller är du redan vältränad/elitidrottare och behöver strukturera upp din träning för bättre resultat?
Franco Manfrinato förenar nytta med nöje som personlig tränare. Ett
guidad träningstillfälle ska vara roligt, anpassat efter individens
förmåga och önskemål och inte kosta mycket mer än en timmes massage.
Träningen i sig har därutöver som syfte att vara så allsidig som
möjligt. Välmående ser Franco i en balanserat stark och smidig kropp,
ett stimulerat nervsystem och ett psyke som vässats med hjälp av lite
lagom mental träning och coaching. Franco lägger lika mycket själ och
energi i sitt arbete med Barbro 86 som behöver förbättra balansen och
bli starkare, som på Jacob, 17, som i åtta månader tränade upp sig
inför proffskarriären som hockeyspelare i USA.
Nyheter på personligtränar-fronten för i höst är att man kan träna i
par eller upp till fyra personer med Franco. Att träna i små grupper är
peppande utan att förta möjligheten att individanpassa varje
träningstillfälle.
En timmes individuell träning kostar 580 kr.
För två personer kostar träningstillfället 700 kr, tre personer 950 kr och fyra personer
1100 kr.
|
